OD ZERA DO FORMY

Jeśli pragniesz być w Formie, ale chcesz to zrobć z głową - ja spieszę z pomocą i obiecuje prowadzić Cię przez ten proces za rękę.

W programie, który odpalam, zaczniemy od podstaw. 

Jest to idealny program treningowy dla osób początkujących, dla osób +SIZE, dla osób, które nie chcą skakać, oraz dla tych które wracają po długiej przerwie. 

Będziemy się spotykać 2 razy w tygodniu przez 5 tygodni. Poprawi się Twoja kondycja, zwiększy się zakres ruchomości w ciele, będziesz z łatwością wykonywać zadane ćwiczenia i wierz mi, zachęcona efektami - nie będziesz chciała na tym poprzestać. Program jest idealnym wstępem do programu odchudzającego, który rusza od stycznia. 

Zdecydowana? Zapraszam do udziału.